Alexander-Technik und Gesundheit

Da F.M. Alexander von vielen Menschen mit gesundheitlichen Problemen um Hilfe gebeten wurde, die von seiner Technik überaus profitieren konnten, entwickelte Alexander ein starkes Interesse daran, seine Methode einer aufgeschlossenen Ärzteschaft nahe zu bringen und sie dem Angebot medizinischer Heilmethoden zur Seite zu stellen.

Er arbeitete mit Menschen mit Fehlhaltungen, chronischen Verspannungen, aber auch mit Stotterern, Asthmatikern u.a. Seine Erfahrungen zeigten ihm, dass viele Krankheits-Symptome von unserem Körpergebrauch abhängig sind und durch eine Verbesserung der Selbststeuerung gelindert, bzw. aufgelöst werden können.

Alexander verwies zudem auf die Möglichkeit der Prävention von Krankheit durch die AT, eine Verbesserung der Lebensqualität, die gar nicht hoch genug bewertet werden kann.